ANTIGRAVITY® E AERIAL YOGA / Bolzano Vicentino (VI)

dal 11 Settembre 2023 al 31 Luglio 2024
Inserito da Ritmo Metropolitano SSD -Centro Artistico Urbano il 14-08-2023

Antigravity® fonde insieme elementi di yoga, fitness, danza aerea e pilates.
Ha molti benefici come il miglioramento della flessibilità, della mobilità, della forza e dell’equilibrio, il tutto con un intensità modulabile e adattabile all’allenamento dell’allievo senza impattare sulle articolazioni.
Rafforza la parte alta del corpo, gli addominali e la presa delle mani perché ci si solleva letteralmente da terra, volando in una nuova dimensione “antigravitazionale” che alleggerisce le tensioni muscolari! 
Prova l’effetto Decompressione discale sulla colonna vertebrale andando in inversione, infatti si andrà a testa in giù, già dalla prima lezione! 



Sede di Bolzano Vicentino: presso Free Armony Dance studio