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CORSO DI AERO-DANCE a Borgone Susa dal 26 Ottobre 2016 al 28 Giugno 2017 - NOVITA' CORSO...

CORSO DI AERO-DANCE / Borgone Susa (TO)

dal 26 Ottobre 2016 al 28 Giugno 2017
Inserito da Dany Country Dance il 16-10-2016

NOVITA' CORSO DI AERO-DANCE
A PARTIRE DA MERCOLEDI 26/10/2016 A BORGONE SUSA (TO)
PRESSO LA PALESTRINA DELLA SCUOLA ELEMENTARE DI VIA GUIDO BOBBA
DALLE H 19-20

Aerodance è un allenamento aerobico che unisce diverse discipline con lezioni di aerobica ispirate a vari tipi di danza come dance, latino, funky etc.
L’aerodance è un allenamento di cardiofitness che permette di bruciare calorie divertendosi a suon di musica.
L’inizio di una lezione di aerodance prevede degli esercizi di stretching per riscaldare i muscoli, si passa poi agli esercizi impostati su una coreografia, dopodichè è prevista una fase di raffreddamento aerobico.
Ultima fase dedicata alla lezione di aerodance sono gli esercizi per tonificare gambe, glutei e addominali.

LA PRIMA LEZIONE DI PROVA E' SEMPRE GRATUITA !!! VIENI A PROVARE!!!

N.B: Tutte le attività, giorni ed orari potrebbero subire variazioni o aggiunte di nuovi corsi,
si consiglia pertanto di telefonare per conferma o info al 3387735053
danycountrydance@gmail.com www.danycountrydance.it FB: Daniela Pozzato

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